MaZzika Egy | مزيكا مصرى

مازيكا مصرى
| MaZika Egy

العاب | برامج | أفلام عربى | أفلام أجنبى | أغانى | مسلسلات | كليبات

اذا كنت عضوا فسجل دخولك الان


واذا كنت غير مسجل معنا فقم بالتسجيل الان من هنــــــــــــــــــــــا

مع تحيات: ادارة المنتدى Smile

El-PriNse MiDo


.: ♥ عدد زوار منتدى مازيكا مصرى ♥ :.

 

الرئيسيةعيش الفرقاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولتسجيل الدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
  • تذكرني؟
  • المواضيع الأخيرة
    » عروض كاميرات المراقبة لعام 2018
    الثلاثاء ديسمبر 26, 2017 1:28 pm من طرف ميرفت محمد

    » عروض كاميرات المراقبة لعام 2018
    الإثنين ديسمبر 25, 2017 5:08 pm من طرف ميرفت محمد

    » تخفيضات علي نظم كاميرات المراقبة في مصر بمناسبة شهر رمضان الكريم
    الأحد مايو 21, 2017 4:06 pm من طرف ميرفت محمد

    » أفضل عروض شركة دي سي اس مصر لعام 2017
    الخميس مايو 18, 2017 10:18 am من طرف ميرفت محمد

    » تخفيضات علي نظم كاميرات المراقبة في مصر بمناسبة شهر رمضان الكريم
    الإثنين مايو 08, 2017 4:32 pm من طرف ميرفت محمد

    » أفضل شركة تشطيبات وديكورات في مصر 2016
    الخميس سبتمبر 01, 2016 1:12 pm من طرف ميرفت محمد

    » شركة أنظمة أمنية وكاميرات مراقبة لا تقبل المنافسة 2016
    الخميس سبتمبر 01, 2016 1:10 pm من طرف ميرفت محمد

    » يااارب
    الإثنين مايو 16, 2016 5:09 pm من طرف EL-PriNse MidO

    » صفحتنا على الفيس بوك
    الإثنين مايو 09, 2016 6:02 pm من طرف EL-PriNse MidO

    المواضيع الأكثر نشاطاً
    على المصطبه ....(البس جلابيه وانت داخل)
    طلب تبادل اعلانى
    تحميل مجموعة العاب خفيفة برابط واحد من مازيكا
    صفحتنا على الفيس بوك
    تحميل لعبة wwe raw
    بحث عن ثوره 25 يناير - مقال عن ثوره 25 يناير - مقال عن ثورة الغضب
    الحب المجنون .......
    تحميل اغنية حماده هلال وبشري - انا خايف Cd Q 320 Kbps
    حينما يحين الفراق من يندم أكثر ؟؟؟
    ارجوك انسى انك انسان ؟
    المتواجدون الآن ؟
    ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

    لا أحد

    أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 94 بتاريخ الخميس أكتوبر 06, 2016 12:31 am
    أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
    EL-PriNse MidO
     
    MaZika Egy
     
    شبح المنتديات
     
    ضفاف الكلمات
     
    a7med
     
    روعة المعانى
     
    aali
     
    ahmadde
     
    souaze
     
    ميرفت محمد
     
    أفضل 10 فاتحي مواضيع
    EL-PriNse MidO
     
    MaZika Egy
     
    روعة المعانى
     
    ميرفت محمد
     
    شبح المنتديات
     
    a7med
     
    Osama
     
    zaid.h.toghoj
     
    schoolel7ob
     
    sherouk
     
    أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
    احصائيات
    هذا المنتدى يتوفر على 184 عُضو.
    آخر عُضو مُسجل هو htn فمرحباً به.

    أعضاؤنا قدموا 1055 مساهمة في هذا المنتدى في 439 موضوع
    دردشة منتديات مازيكا مصرى

    شاطر | 
     

      تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة

    اذهب الى الأسفل 
    كاتب الموضوعرسالة
    iraq moon
    عضو جديد
    عضو جديد
    avatar

    الجنس : انثى مشاركاتى : 3
    ّّّ ّ نقاطىّّ : 2188
    ّسمعتىّّّ : 1
    تاريخ تسجيلى : 01/11/2012

    مُساهمةموضوع: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة   الخميس نوفمبر 01, 2012 9:39 pm


    تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة
    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

    وسط هذه الحياة وضغوطاتها

    اذا أصبت بخيبة أمل ، أو سمعت خبراً سيئاً ،

    أو قابلت أشخاصاً صعبي المراس ، فإنك تنغمس

    لا شعورياً في عادات سيئة ، وغير سليمة بحيث

    تبالغ في تصرفاتك وتركز

    على الجانب السلبي أو السيئ في الحياة,,

    لذلك سرعان ما تغضب,تقلق,إلى أن تصبح حياتك

    سلسلة من حالات الطوارئ ،

    فما هو الحل إذن,,


    الحل


    هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة

    والتي لا تحتاج إلا إلى مزيداً من الصبر

    والإرادة لذلك .





    تعلم ,,





    بأن لا تتهم بصغائر الأمور لان كل الأمور صغائر ،
    فلا تركز على الأمور الصغيرة ولا تضخمها كأن

    تسمع نقداً غير عادل ، لان ذلك سيؤدي إلى

    استنفاذ طاقتك دون أن تشعر,,




    التصالح مع العيوب,,

    كأن يكون العيب في شكل الشخص أو مظهره ،

    بمعنى أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك وتجاه

    ما منحك إياه الله تعالى ، لان الكمال المطلق لله

    عز وجل ، ولان محاولة الوصول إلى الكمال تؤدي

    إلى التصادم مع الرغبة

    في تحقيق السكينة الداخلية ، والتركيز على

    العيب يبعدنا عن هدفنا في أن نكون

    أكثر هدوءا وعطفاً,,





    لا تكن واقعياً ولا خيالياً,,

    وهنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في

    التفكير وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد

    شعورك سوءاً ، حتى يتملكك القلق ، كأن تستيقظ

    ليلاً فتتذكر مكالمة مهمة عليك

    إجرائها في الصباح الباكر فبدلا ً من تشعر

    بالارتياح ، تتذكر كل ما عليك القيام به في

    اليوم التالي فيزداد شعورك سوءاً،

    لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار

    أفكارك قبل أن ينطلق,,



    انظر إلى الكوب الزجاجي واعتبره مكسوراً,,


    وهذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر ،

    فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية فكل شجرة تبدأ

    ببذرة وتعود للتراب ،
    فكل سيارة وكل آلة وكل شيء سوف يبلى يوما

    ولا محالة من ذلك,,




    اكتب رسالة عما يجيش في صدرك
    كل أسبوع لعدة دقائق,,


    لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك ،

    وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص

    يستحق منك توجيه الشكر إليه ,,




    تواضع للناس وتظاهر بأنك الأقل معرفة و ثقافة

    وذلك بان تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى منك

    معرفة وعلماً ، لأنك ستتعلم منهم

    شيئا ما،فالسائق الطائش

    والمراهق السيئ الأخلاق ما وجدوا

    إلا ليعلموك الصبر ،

    فتمتع بمزيد من الصبر ودرب نفسك عليه ،

    وأسال نفسك :

    لماذا يفعلون ذلك .وماذا يحاولون تعليمي,,





    تعلم أن تعيش في الوقت الحاضر:

    ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل

    بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر

    في القلق والإحباط ,,




    اعلم إن قدرة الله تبدو في كل شي,,


    في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي

    لتشعر بالسكينة ولترا الجوانب الايجابية في الحياة ,,




    أخف صدقتك بحيث لا تدري يمينك ما أنفقت شمالك:



    ولا تفصح عما أنفقت ، وتأمل ذلك الشعور

    بالارتياح والذي سينتابك عند إعطائك بغير

    مقابل ، وتذكر بأن تعطي بلا مقابل ,




    كن رحيما بالآخرين:

    بأن تضع نفسك مكانهم وان تكف في التفكير في نفسك ،
    فتخيل انك في مأزق شخصاً آخر ،

    حتى تحس بآلامه وإحباطاته ،

    محاولاً تقديم يد العون له ، فمن هنا نفتح

    قلوبنا للكل ، فتبرع بما ل قليل أو ابتسم في وجه الغير

    {المهم هو أن تفعل شيئاً}



    لا تقاطع الآخرين أو تكمل حديثهم

    فهذه من سمات الأشخاص المشغولين كثيراً ،

    والذين لايدركون مدى الطاقة التي يستنزفونها

    لأنهم
    يتحدثون عن شخصين في آن واحد ، لذا ذكر نفسك

    قبل البدء في الحديث وتحلى بالصبر ,,
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
    a7med
    مشرف عام المنتديات
    مشرف عام المنتديات
    avatar

    الجنس : ذكر مشاركاتى : 49
    ّّّ ّ نقاطىّّ : 2425
    ّسمعتىّّّ : 3
    تاريخ تسجيلى : 02/08/2012
    العمر : 23
    الموقع : مصر
    مزاجى : رايق


    مُساهمةموضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة   الخميس نوفمبر 01, 2012 10:32 pm

    مشكوووور
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mazika.0wn0.com
    شبح المنتديات
    عضو لامع
    عضو لامع
    avatar

    الجنس : ذكر مشاركاتى : 52
    ّّّ ّ نقاطىّّ : 2297
    ّسمعتىّّّ : 0
    تاريخ تسجيلى : 28/10/2012

    مُساهمةموضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة   الخميس نوفمبر 01, 2012 10:35 pm

    السلام عليكم
    مآ شآء آلله سلمت آيآديگ على موضوگ آلمميز و چعلهآ في ميزآن حسنآتگ
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
    EL-PriNse MidO
    مؤسس شبكة مازيكا
    مؤسس شبكة مازيكا
    avatar

    الجنس : ذكر مشاركاتى : 281
    ّّّ ّ نقاطىّّ : 103162
    ّسمعتىّّّ : 2
    تاريخ تسجيلى : 07/02/2012
    العمر : 19
    الموقع : مازيكا
    مزاجى : رايق


    مازيكا عيش الفرق
    مازيكا عيش الفرق :
    10/10  (10/10)

    مُساهمةموضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة   الجمعة نوفمبر 02, 2012 1:45 am

    مشكوووررر


    البعض يظنون أنى[تكبرت]... وأخـرون يعتقـدون أنـى [لا احبهم]

    ولـم [ يستوعبنـى] أحـد..

    وكثيرون يـقولـون بـأنـى[ تغيرت ]

    أنا لا [ أكره] أحـد.. ولا [ أتكبر ] على أحد

    أنا فقط بدأت أضع كل انسان فى المكان

    [ المنــآآســب ]

    مازيكا مصرى |  MaZika Egy

    العاب | برامج | أفلام عربى | أفلام أجنبى | أغانى | مسلسلات | كليبات

    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mazika.0wn0.com
    ahmadde
    عضو ذهبى
    عضو ذهبى
    avatar

    الجنس : ذكر مشاركاتى : 32
    ّّّ ّ نقاطىّّ : 2235
    ّسمعتىّّّ : 0
    تاريخ تسجيلى : 28/10/2012

    مُساهمةموضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة   الأربعاء نوفمبر 07, 2012 12:36 pm

    مشكور
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
     
    تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة
    الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    MaZzika Egy | مزيكا مصرى :: =-- (المنتديـــات العــامـه) :: المـنـتــدي الـــعـــام-
    انتقل الى: